Anmeldung

11.1.2020

"Vorbereitungskurs"

mit

Judith Wyder

Tipps (Bekleidung, Ernährung, etc.)

aq2w9626

Lauftipps für den Swiss Snow Walk & Run

Laufen mit kalten Temperaturen 45 KB Download

Regenerations – Tipps

Regenerieren vor oder/und nach dem Swiss Snow Walk & Run 262 KB Download

Ernährung während dem Lauf

Fruchtiger Energieschub für Ausdauersportler 135 KB Download

bio-familia – familia Champion für Sportler welche die Vollwertnahrung schätzen