21. Snowrun in Arosa

11.01.2025

Gesundheitsforum

Am Freitag, den 19. Januar 2024 findet das alljährliche Gesundheits- & Fitness Forum in den Räumlichkeiten von Arosa Tourismus statt. Erfahrene und kompetente Referenten behandeln diverse theoretisch- und praxisorientierte Themen im Laufbereich.

Profitieren Sie von diesen nützlichen und wertvollen Informationen um neue Motivation und Tipps für  Ihren persönlichen Trainingsalltag zu bekommen.

Kostenloser Eintritt für SSWR – Teilnehmer/innen

Swiss Snow Walk & Run TeilnehmerInnen, Begleitpersonen sowie Gäste der Partnerhotels des SSWR können kostenlos das Forum besuchen.

Forumprogramm, Freitag 19. Januar 2024

15:00 – 16:30 Standort: Arosa Tourismus
Praxis: Nordic Walking Tour
Thema: Nordic-Walking Refresher mit anschliessender Faszien Recovery

Referentin:Unsere Referenten:
– Gabriela Studer-Jäckli, Nordic Fitness Coach & Running Instructor
– Urs Gerig Der Sport Coach

17:00 – 18:00 Standort: Arosa TourismusTheorie: Thema: Füsse – Faszien – Laufsport
Referent:Carsten Jäger, Firma fliexifit.ch, Grüsch
Faszien-Spezialist

Flexifit Logo+_Page_1

Unsere Forum-Partner

Wir danken unseren Partnern für Ihre aktive Unterstützung des diesjährigen Fitness- & Gesundheitsforum.

– Balanced GmbH & Nordic Fitness Vital Coach, St.Gallen, www.nordicfitness-vitalcoach.ch

– Carsten Jäger, Inhaber und Faszienspezialist, Grüsch, Firma Flexifit.ch, Grüsch   Flexifit.ch

Wichtige Forum – Informationen

Workshops
Bitte beachten Sie, dass die «aktiven» Workshops im Freien stattfinden. Gutes Schuhwerk und funktionell warme Kleidung werden sehr empfohlen.

Treffpunkt Schnupperkurs
Nordic Walking-Stöcke werden von BALANCED kostenlos zur Ausleihe zur Verfügung gestellt. Treffpunkt ist beim Eingang von Arosa Tourismus um 15.00 Uhr.

Standort Forum
Das Forum findet in den Seminarräumlichkeiten von Arosa Tourismus statt. Adresse: Arosa Tourismus, Poststrasse 27, 7050 Arosa – Telefon: 081 378 70 20 – Homepage: www.arosa.ch